Как мягко перейти на натуральный уход с Dr. Hauschka

03.12.2025

Натуральный уход с Dr. Hauschka - это не про резкую смену всех баночек за один день, а про выстроенную систему, которая поддерживает собственные ресурсы кожи и уважает её суточный ритм.

Бренд работает с сертифицированной натуральной и органической косметикой и опирается на идею: кожа умеет восстанавливаться сама, ей нужно не «перегрузить», а правильно помогать.

Ниже будет опубликован понятный пошаговый план, как можно мягко перейти на натуральный уход с Dr. Hauschka, если вы до этого предпочитали пользоватся обычной косметикой и опасаетесь смелых экспериментов.

Наши рекомендации помогут вам сделать это легко и просто, значительно улучшить состояние вашей кожи.

Почему переход лучше делать поэтапно

При смене системы ухода кожа сталкивается с двумя изменениями сразу:

  • меняется состав средств
  • меняется сама логика ухода (особенно ночного)

Концепция Dr. Hauschka строится вокруг трёх базовых шагов ухода днём - очищение, тонизация, дневная защита - и безжирового ночного ухода, который позволяет коже свободно дышать и использовать ночь для естественного обновления.

Резко отменять привычные плотные кремы и одновременно менять все продукты не обязательно. Гораздо комфортнее для кожи и психологически спокойнее для вас двигаться поэтапно.

1. Определяем тип и состояние кожи

Перед тем как перейти на натуральный уход, важно понимать не только свой тип кожи, но и то, как в принципе устроена система Dr. Hauschka.

Ключевые моменты по данным официальных материалов бренда:

  • вся линейка - сертифицированная натуральная косметика, формулы строятся на растительных экстрактах, натуральных маслах, восках и минеральных компонентах;
  • задача средств - не «делать всё за кожу», а поддерживать её собственные регуляторные и восстановительные процессы;
  • философия ухода учитывает дневной и ночной ритмы кожи: днём - защита и поддержка, ночью - свободное дыхание и регенерация без тяжёлых жировых текстур.

Чтобы подобрать схему, можно ориентироваться на онлайн-тест и гид по состояниям кожи на официальных ресурсах Dr. Hauschka.

2. Начинаем переход с базового дневного ритуала

Самый мягкий старт - сначала выстроить утренний уход в логике Dr. Hauschka, а ночной оставить привычным и подключить его позже.

Официальный базовый дневной ритуал включает три шага: очищение, тонизация, дневная защита.

  • 1. Очищение

    Задача - мягко удалить загрязнения и продукты ночной работы кожи, не разрушая её гидролипидную мантию. В концепции Dr. Hauschka это деликатные очищающие средства, которые не делают кожу «скрипящей», а оставляют её комфортной и подготовленной к следующим шагам.

  • 2. Тонизация и активация

    Тонизирующие средства бренда не просто «освежают», а помогают регулировать функции кожи и готовят её к дневному крему, поддерживая собственные процессы обновления.

  • 3. Дневной крем и защита

    Дневные кремы Dr. Hauschka подбираются под состояние кожи: сухая, нормальная, комбинированная, чувствительная, зрелая и т.д. Задача - защитить кожу днём и поддержать её баланс, а не создать плотную плёнку.

На этом этапе вы уже пользуетесь натуральным уходом утром, но не трогаете ночной режим - это снижает стресс для кожи.

3. Переходим на безжировой ночной уход

Отличительная черта Dr. Hauschka - полный отказ от жиросодержащих ночных кремов. Ночью, по философии бренда, кожа максимально активно восстанавливается, и ей нужно свободное дыхание, а не плотные жировые текстуры.

В системы ночного ухода Dr. Hauschka входят:

  • очищение и тонизация;
  • безжировая Сыворотка для ночного ухода (Nachtserum) как базовое средство;
  • при необходимости курсы ночных кондиционеров в ампулах (Renewing Night Conditioner, Sensitive Care Conditioner) как интенсив-уход.

Сыворотка для ночного ухода официально описывается как средство без содержания жиров, которое позволяет коже свободно дышать, стимулирует естественные процессы обновления и помогает ей возвращаться к естественному равновесию.

Чтобы переход был мягким, удобно сделать так:

  • 1 неделя - использовать Nachtserum через ночь, чередуя его с привычным ночным кремом;
  • 2 неделя - увеличить количество «безжировых» ночей, оставляя привычный крем только 1-2 раза в неделю;
  • с 3 недели - полностью перейти на безжировой ночной уход Dr. Hauschka (тоник + Nachtserum или кондиционер).

Такой сценарий не противоречит официальной концепции бренда и опирается на их подход к ночному уходу, но при этом даёт коже время адаптироваться к новому формату.

4. Подключаем курсовой интенсив-уход

Интенсив-уход в концепции Dr. Hauschka построен вокруг 28-дневных курсов ночных кондиционеров в ампулах. Это связано с тем, что цикл обновления клеток кожи в среднем составляет 28 дней.

Renewing Night Conditioner и Sensitive Care Conditioner

  • используются вечером после очищения в течение 28 дней вместо обычного ночного ухода;
  • представляют собой безжировую интенсивную поддержку, которая нормализует функции кожи и помогает ей «переключиться» на новый режим при сухости, жирности, чувствительности или склонности к раннему старению;
  • по официальным рекомендациям, курсы можно повторять несколько раз в год, ориентируясь примерно на один 28-дневный курс на каждое десятилетие жизни (например, три курса в год в 30 лет).

Такой курс имеет смысл особенно на старте перехода - он поддерживает кожу в момент отказа от тяжёлых ночных кремов и помогает выстроить новый ритм ухода.

Пример плана мягкого перехода на 4 недели

1 неделя

  • утро: полностью переходим на трёхшаговую схему Dr. Hauschka (очищение - тонизация - дневной крем);
  • вечер: очищение и тонизация Dr. Hauschka, дальше - Nachtserum через ночь, в остальные ночи привычный крем.

2 неделя

  • утро: продолжаем натуральный уход;
  • вечер: увеличиваем количество ночей с Nachtserum, привычный крем используем 1-2 раза в неделю при необходимости.

3 неделя

  • утро: базовая схема Dr. Hauschka;
  • вечер: полностью безжировой ночной уход Dr. Hauschka (тоник + Nachtserum).

4 неделя

  • при выраженной чувствительности или желании усилить эффект: подключаем 28-дневный курс .

После этого вы уже полностью на натуральном уходе, а кожа успела адаптироваться без «качелей».

Как поддерживать результат

Чтобы эффект от перехода закрепился, важно:

  • соблюдать ритм: не перегружать кожу вечером плотными кремами и маслами поверх безжирового ночного ухода;
  • раз в год-несколько раз в год делать 28-дневные курсы ночных кондиционеров, особенно в переходные сезоны (весна, осень), как рекомендует бренд;
  • регулярно пересматривать схему ухода в зависимости от состояния кожи и сезона, опираясь на официальные рекомендации по типам и состояниям кожи.

Краткий чек-лист

  • Не меняйте всё сразу - начните с утреннего ухода.
  • Дайте коже время привыкнуть к безжировому ночному уходу, подключайте его постепенно.
  • Используйте курсовой интенсив-уход 28 дней, если чувствуете, что коже нужна дополнительная поддержка.
  • Ориентируйтесь на официальные рекомендации бренда по подбору средств под состояние кожи, а при выраженном дискомфорте или кожных заболеваниях консультируйтесь с врачом.

Так вы мягко перейдёте на натуральный уход с Dr. Hauschka, сохранив комфорт кожи и получив от системы максимальную пользу в её правильной логике.

Лучшие товары